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PERSONAL TRAINING

Ich arbeite in Kooperation mit der Heilpraktikerin und Schmerztherapeutin 

Konstanze Rössler aus Hagen.

So können zum Beispiel auch Menschen mit Schmerzen und körperlichen Einschränkungen nach der Behandlung direkt mit mir zusammen in ein exklusives Training gehen,

welches auf die persönlichen Möglichkeiten und Schwerpunkte zugeschnitten ist.

Ziele können sein:

- Verspannungen durch Bewegung zu lösen

- Stärkung und Entlastung aller

Gelenke durch ein individuell zugeschnittes Training

- Ausgleich von muskulärer Disbalance

- Grundumsatz zu erhöhen,

um das Verhältnis von

Körperfett und Muskulatur zu optimieren

- Gewichtsreduktion

- Entspannung wieder erlernen,

um Energie für den Alltag zu schöpfen 

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